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ゴロゴロかぼちゃグラタン
ゴロッとした歯応えのある野菜をゆっくり噛んで召し上がれ! ファスティング時の回復食には、歯応えのあるものをしっかり噛んでいただきましょう。時間をかけて噛むことで、消化に負担なく栄養もしっかりと吸収されやすくなり、一石二鳥です。 KO-SO CAFE...
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脂肪燃焼スープ
心もカラダもぽかぽか! 野菜の栄養を手軽にたっぷり摂るには、スープが最適です。 KO-SO CAFEさんのノウハウで、オリジナルレシピをつくっていただきました。 準備食や回復食では、スープが活躍します。生姜による脂肪燃焼にも期待! 脂肪燃焼スープ 材料 トマトソース 50㌘...
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カレーリゾット
KO-SO CAFEのソースで手軽にリゾット KO-SO CAFEのリゾットソースをつかえば、野菜を切って混ぜるだけで美味しいリゾットが出来上がります。 リゾットソースは冷凍保存できるので、いざという時や、忙しい時に大活躍してくれます。 カレーリゾット 材料...
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緑黄色スムージー
トロッとした舌触りが回復食にピッタリ! ファスティング時の回復食には、自然と噛みながら飲めるスムージーがまさにピッタリ。 KO-SO CAFE の方々に協力いただき、とても美味しくできました! ファスティング後に固形物に慣れるにも、栄養バランス的にも◎。...
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