自分の身体を知る‼️は大事ですね。
その為にはファスティングはそのきっかけに繋がります。
その後の食事や食材や調味料の選び方も大事になってくるので、なりたい自分を描きながら楽しく過ごせるお手伝いが出来たらと思ってます。

母乳育児、母と子の心と身体を専門とした
栄養コンサルタントHolos   主幹

保健センター管理栄養士で母子栄養指導20年間従事。
自ら、2人の子供を助産院にて自然分娩。
その経験を基に、女性の体づくり、妊娠期からの栄養指導、子どもの栄養相談を専門とする。

杜の都仙台で、2007年から「心・身体・魂」が健やかに調和し、人生を楽しむお手伝いを始め、ファスティングは、心身リセットさせるのに最適ツールとして、安心して行える様にアドバイス＆サポートをしております。

HP https://charotto.shopinfo.jp/

ファスティング(体質改善)を安心安全にするためのお手伝いをさせてください。体調不良になる前に、健康寿命を伸ばしたいですね。​​​​​​

Bio kitten studio. 主宰　ライフデザイナー

2013年に資格取得後
ファスティングを通じて、個のパフォーマンスを高めて
心身共に豊かに健やかになっていきたい方のサポートをさせていただきました。
今からはプラネタリーヘルスの時代へ
まず一歩スタートしましょう！​

幼少期、祖父母2人の認知症に直面し『命』とは何か、、？という強烈な経験から、健康、そして自分自身のライフスタイルそのものに目を向ける機会を届けています。

http://amber-design.site/​​

元中学校教師。

身体を壊したことがきっかけで、マクロビオティック、ナチュラルハイジーンの食法を学び、「美と健康の鍵は腸にある❣️」と確信。今やフードロス、温暖化問題の解決にも繋がる食の在り方を抜本的に見直す機会となるファスティングを通して命豊かな食卓を実現しましょう。

生涯健康、目標・目的があれば５０歳代後半からでも理想の体型はつくれます。大きなお腹で「たぬき」と呼ばれた私も一念奮起して健康になりました。人生再設計も夢ではありません！　だから一人一人に寄り添ったアドバイスを！全国どこへでもいきます！

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日本の伝統芸能である能楽の普及に努める傍ら、玄米菜食など日本の伝統食を通して、本物の健康と美を伝える活動を推進しています。

https://shin-flower.jp/​

断食専門サロン「 ベジフルハート」を主催

「ベジフル流！ゆる楽・デトックスライフのススメ」デジタルブックを出版

37年前に初めてファスティングを実践し、心身ともに健康になった経験を基に、今では、100歳までビキニの似合う健康で美しく生きることをコンセプトに、自分磨きのお手伝いをしています。

前職はフィットネスインストラクター。

心身を整える為に2011年に初めてファスティングにチャレンジ。

運動だけでなく、健康を保つ為には食も絶対必要なことを身をもって体感し、

ライフスタイルの中にメンテナンスとして当たり前にファスティングを取り入れよう！をモットーに各地でセミナーを開講中。

不健康な美人なんていない

死ぬまで元気で美しく！をモットーに

体型に合わせた服選びではなく

着たい洋服に合わせた体型になりましょ

お一人お一人に適合した

安心安全で健康でいつまでも美しくいるためのお手伝いが出来たらなと思っています

髪も肌も心も身体全て同じだということをお伝えしています。
自分の身体は自分で守る！！
外見だけ、表面上の美しさだけでなく内面からの美しさ、その人自身の持つ本来の美しさを追求し、芯から美しくなりましょう。

「健康な人をより健康に　100歳まで現役で！」

​をテーマに日々活動しています。