10月29日（月）海竜社から本を出版することになりました。

「冬眠女子」をキーワードに
現代女性の食と生活、心の側面から
美と健康、痩身のための“中村流メソッド”を
１冊に集約しましたので、ぜひアマゾンでご予約ください！

「キレイになりたい」「健康でいたい」「やせたい」を一度に叶える